🥤 Summer la Body Heat Kuraiya 5 Easy Drinks

📝 Introduction

இந்த summer season la நம்ம உடம்பு heat அதிகமாக இருக்கும். அதனால் dehydration, tiredness மாதிரி problem வரும். இந்த மாதிரி நேரத்தில் simple summer drinks குடிச்சா body cool ஆகும். இங்கே 5 easy summer drinks share பண்ணிருக்கேன். எல்லாமே quick ah நம்ம வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

1️⃣ Lemon Juice 🍋

Ingredients:

• Lemon (எலுமிச்சை) – 1
• Sugar (சீனி) – 2 tsp
• Salt (உப்பு) – 1 pinch
• Water – 1 glass

Steps:

• Lemon juice பிழிந்து எடுத்துக்கோங்க
• Sugar add pannunga
• Salt 1 pinch add pannunga
• Water add pannitu mix pannunga
• Ice add pannitu serve pannunga

👉 சில்லுனு lemon juice ready

👉 Body heat reduce பண்ணும்

2️⃣ Buttermilk 🥛

Ingredients:

• Curd (தயிர்) – 3 tsp
• Water (தண்ணீர்) – 1 glass
• Salt (உப்பு) – pinch
• Chopped coriander leaves – கொஞ்சம்

Steps:

• Curd + water mix pannunga
• Salt add pannunga
• Nalla whisk pannunga
• Coriander leaves add pannitu serve pannunga

👉 Body cool ஆகும்

3️⃣ Watermelon Juice 🍉

Ingredients:

• Watermelon (தர்பூசணி) – 1 cup
• Lemon juice – 1 tablespoon
• Sugar – optional

Steps:

• Watermelon துண்டுகளை mixie jar la add pannunga
• Blend pannunga
• Lemon juice add pannunga
• தேவைப்பட்டால் sugar add pannunga
• Cold ah serve pannunga

👉 Instant refresh

4️⃣ Tender Coconut Water 🥥

• Direct ah kudikkalam
• Natural cooling drink
• Summer ku best option

5️⃣ Rose Milk 🌹

Ingredients:

• Milk (பால்) – 1 glass
• Rose syrup – 1 tsp

Steps:

• Tumbler la cold milk eduthukkonga
• Rose syrup add pannunga
• Gentle ah mix pannunga
• Chill ah serve pannunga

👉 Body heat reduce பண்ணும்

✅ Conclusion

இந்த 5 summer drinks எல்லாம் easy ah வீட்டிலேயே செய்யலாம். தினமும் குடித்தால் body heat குறையும். Summer season ku best மற்றும் perfect drinks 🍹